sexta-feira, 28 de junho de 2013

Dicas de Maquiagem

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DICAS DE MAQUIAGEM RÁPIDA PARA O DIA E A NOITE
Muitas vezes, a correria do dia a dia impede que as mulheres tenham um tempinho em frente ao espelho para um ritual de beleza mais elaborado. No entanto, passar o dia inteiro com a cara lavada não dá, certo?

Fazer a maquiagem no carro, trem, ônibus ou metrô é muito perigoso. No trânsito, além de desviar a atenção, pode provocar ferimentos em caso de uma freada brusca. Portanto, o ideal é preparar o seu make antes de sair de casa, quando estiver no banheiro do escritório ou no estacionamento com o carro parado.

Para você ficar linda antes de iniciar a jornada do dia, o Portal Vital entrevistou a maquiadora Gisele Diaz, do Opa! Hair, e perguntou: “Como fazer um make em poucos minutos para enfrentar a rotina de trabalho, as reuniões e ainda o happy hour?”. Confira as dicas da expert a seguir.

Kit básico

Se quiser garantir um bom resultado, é essencial ter tudo à mão para a sua maquiagem express. Segundo Gisele, é importante que você carregue na nécessaire: corretivo, base, blush, batom e/ou gloss, lápis, delineador, sombra, rímel e pincéis. “Esses são os produtos fundamentais”, afirma.

Acerte na cor

Começando pelas sombras, Gisele indica:

Loiras – cores claras, cinza e marrom.
Morenas – marrom, cinza e púrpura.
Negras – dourado, cobre, bronze e nuances pastel.
Orientais – marrom, cinza e preto.

Para quem tem traços orientais, a maquiadora faz uma observação: “os olhos puxados devem ter o côncavo bem marcado e muito rímel. Se você dispõe de um tempinho extra e alguma destreza, pode investir nos cílios postiços, que destacam o olhar!”.

Na hora de escolher o blush correto, opte pelas seguintes cores, de acordo com o tom da sua pele:

Brancas e orientais – rosa chiclete, pêssego ou bronzant.
Morenas – rosa chiclete, pink ou chocolate.
Negras – ameixa, pink ou violeta.



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quarta-feira, 8 de maio de 2013

5 maneiras de ter uma rotina matinal mais saudável


5 maneiras de ter uma rotina matinal mais saudável

Ter uma refeição completa e com saúde pela manhã favorece o organismo e ajuda na autoestima

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Embora a correria do dia a dia não permita disponibilizar mais tempo para os cuidados pessoais, é preciso sim ter algumas atitudes para que você possa ter uma rotina matinal mais saudável.
Se alimentar bem, praticar exercícios físicos e incluir na agenda roteiros para a diversão são itens fundamentais para favorecer a autoestima e garantir uma vida mais saudável. Por isso, a nutricionista Paula Tevesco traz algumas dicas. Confira!

Dormir bem

Ter um sono tranquilo e revigorante é essencial para que o dia seguinte seja produtivo. “Dormir pelo menos oito horas por dia é crucial para que qualquer pessoa se sinta melhor e tenha mais disposição no dia seguinte”, explica Paula.

Alimentação saudável

Se alimentar corretamente e incluir legumes, verduras e proteínas nas refeições são necessárias para o dia a dia. “Se alimentar bem e ter refeições nos intervalos de pelo menos três vezes ao dia são fundamentais para se ter energia e um corpo saudável”, afirma a nutricionista.

Praticar exercícios físicos

Embora o tempo seja curto durante a manhã, procure acordar pelo menos duas horas antes do horário habitual e pratique algum exercício físico. “Ter uma rotina matinal com exercícios físicos é ideal para aumentar a disposição. Essa prática juntamente com alimentação saudável contribui para a saúde e evita problemas futuros”, comenta Paula.

Relaxe

Procurar ter uma rotina mais tranquila é importante para a saúde. “Viver em uma cidade agitada e se submeter ao stress diário é comum nos dias de hoje. Mas é preciso com que a pessoa procure um escape e para isso, fazer o que gosta é fundamental para esquecer os problemas diários”, sugere a nutricionista.
Segundo a nutricionista, esses itens são fundamentais para se ter uma rotina matinal mais saudável. Mas fazer exames de prevenção e buscar um acompanhamento médico é extremamente necessário para se ter uma vida de qualidade. “Independente do sexo, é recomendado que todos façam exames de avaliação pelo menos uma vez por ano. Saber controlar as taxas do organismo é principal fator para uma vida mais saudável e caso estejam alteradas, o profissional poderá orientar da melhor maneira para a redução do problema.


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6 dicas para uma rotina matinal mais rápida e prática


Suas manhãs não precisam mais ser uma correria, aprenda a aproveitar melhor o tempo

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Todo dia é aquele mesmo problema: acordar, levantar, se arrumar, comer, sair de casa. A rotina matinal da mulher costuma ser repleta de atividades que nem sempre cabem no espaço de tempo que ela tem para executá-las. Nessa matéria damos dicas para que você se organize e aproveite ao máximo os preciosos minutos livres que você tem nas suas manhãs.
1 – Planeje o que vai fazer passo-a-passo. Para que você evite aquela correria matinal de não saber onde tem que ir, o que tem que levar, o que deve fazer, planeje o seu dia na noite anterior. Faça uma lista de tudo que você fará e, se possível, já organize as atividades em uma ordem que lhe favoreça, por exemplo: ordene os lugares onde terá que ir considerando a rota que terá que fazer para ir a cada um – assim você evita ter que ir em um lugar, depois ir em outro longe e voltar ao ponto onde já esteve. Essa lista também é útil para que você não esqueça nada do que deve ser feito. Use-a no dia e risque o que já executou.2 – Escolha a roupa que vai usar amanhã.Uma das coisas que mais toma tempo na hora de se arrumar para sair de casa é a escolha da roupa. Se for durante a TPM então, multiplique o tempo gasto com isso três vezes e adicione uma mulher chorando depois de se vestir. Para poupar o drama na manhã e economizar tempo, na noite anterior faça o trabalho minucioso de decidir o que vestirá. Seja disciplinada e não resolva mudar o look na hora de sair – só faça isso se o tempo mudar (chuva ou frio, por exemplo).
3 – Deixe os produtos de beleza separados.Outra parte da rotina que também gasta muito do tempo precioso que temos de manhã é a rotina de beleza. Escolha previamente os produtos que irá usar e deixe-os organizados. Separe e deixe na bolsa aqueles que você precisará levar consigo. Assim você gastará menos tempo com a beleza, porque tudo já estará ao alcance.
4 – Deixe a sua bolsa organizada com o que precisará. Quem nunca passou meia hora procurando um documento em cima da hora de sair de casa e ficou muito nervosa porque não conseguia encontrar e estava atrasada já? Isso é algo muito comum e pode acontecer com qualquer pessoa que não se organizar previamente. Deixe tudo que precisará organizado na sua bolsa – documentos importantes, endereços, a lista do que tem que fazer e o que mais for necessário para aquele dia.
5 – Prepare suas refeições com antecedência. Deixar a sua comida pronta (até o café da manhã) proporciona uma boa economia de tempo. Isso é especialmente válido para mulheres com filhos que precisam mandar a lancheira recheada e que precisam alimentar bem os pequenos antes de sair de casa.
6 – Não deixe para acordar em cima da hora de sair. Dormir alguns minutinhos a mais é sempre bom e gostoso, porém tome cuidado para não passar da hora e ter que sair de casa correndo. Apressar-se na hora de sair de casa é a fórmula ideal para esquecer de fazer alguma coisa ou de pegar algo e provavelmente em algum momento do dia você vai se arrepender de não ter feito as coisas com calma antes de sair. Portanto, acorde com tempo suficiente para se arrumar e fazer o que tiver que fazer com tempo hábil.
Adapte as dicas ao seu estilo e necessidade e coloque-as em prática para aproveitar os benefícios que uma vida mais organizada pode lhe trazer.

Dicas de Maquiagem rápida para o dia-a-dia


Dicas de maquiagem rápida para o dia a dia

Truques simples para ficar bem arrumada em apenas alguns minutos

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A mulher moderna e que não tem tempo a perder com a correria das tarefas diárias, precisa de soluções rápidas e práticas para facilitar seu dia a dia. E isso vale também quando o assunto ébeleza.
Portanto, nada melhor do que dicas de maquiagem rápida, alguns truques simples para ficar bem arrumada em apenas alguns minutos.Para começar a fazer uma maquiagem rápida para o dia a dia, é preciso aplicar protetor solar no rosto. Aplique a base para deixar a pele uniforme, mas sem exageros. Em seguida, use o corretivo para disfarçar manchas, olheiras e marcas do rosto.
O toque final fica por conta do pó compacto, que deixa a pele sem nenhum brilho. Use o blush para deixar a aparência mais saudável. Com um pincel específico, aplique de forma suave na região das maçãs do rosto.
Valorize o olhar com lápis e rímel, nos tons preto ou marrom. A sombra e o batom são opcionais, mas vale lembrar que tons claros e foscos para os olhos e cores como o rosa claro, nude ou apenas o gloss são as melhores opções para usar durante o dia.
Pronto! Fazer uma maquiagem rápida para o dia a dia não tem segredos. Aproveite as dicas e fique mais bonita.

Maquiagem para noite ou festa



Maquiagem para noite ou festa

A maquiagem para noite permite usar cores fortes e marcantes. A mesma dica vale para a maquiagem de festa, já que ambas pedem muito brilho e cores que ressaltem o olhar ou os lábios.
Para os olhos, use cores fortes marrom, preto, azul marinho, rosa e roxo. Para lábios marcantes, abuse dos batons com texturas e acabamentos diferentes e das cores vibrantes como o pink, vermelho, laranja e vinho.

Maquiagem para os olhos

Para um olhar marcante e valorizado, a maquiagem nos olhos deve ser muito bem feita. Há várias formas de realçar o olhar, mas o curvex, sombras, lápis de olho ou delineador e máscara para cílios são os itens essenciais.
Para looks mais sofisticados, aposte no olho com efeito esfumado preto, na versão do esfumado com duas e mais cores, nos looks com sombras coloridas e contrastantes ou no delineador com traço estilo gatinho. Mas para não sobrecarregar muito a produção e ter um make equilibrado, tenha sempre em mente a regrinha do “olho tudo, boca nada” e vice-versa.

Como fazer uma maquiagem corretiva para mulheres maduras

A maquiagem que acompanha e deixa as mulheres muito mais bonitas em diversas fases da vida também pode ser uma aliada para disfarçar os sinais da idade. Usando os produtos certos e com alguns truques na maquiagem para mulheres maduras é possível disfarçar as marcas de expressão, rugas e sinais de cansaço.
O segredo para ter uma pele impecável e com aparência mais jovem é esconder as linhas de expressão e deixar o rosto com a aparência mais leve e natural, mas sem exageros.
Para a preparação da pele, use cremes à base de dimetilaminoetanol (DMAE) por todo o rosto. O corretivo deve ser aplicado apenas em manchas e imperfeições com a ajuda de um pincel, dando leves batidinhas. Depois, uma camada de base para uniformizar a pele.
O pó compacto é o grande vilão, pois evidencia os sinais de expressão mais evidentes da pele. Por isso, o ideal é aplicar o pó com um pincel específico apenas na região T do rosto.
Um truque infalível que serve para desviar a atenção das rugas, é destacar outras partes do rosto marcando as sobrancelhas, escurecendo o canto interno dos olhos com sombra em tom fechado e suavizar o contorno com sombras suaves. Evite sombras translúcidas e brilhantes, prefira maquiagem opaca e aposte em batom de acabamento cremoso em tons suaves.

Dicas de maquiagem para todas ocasiões

Dicas de maquiagem para todas ocasiões


Um guia completo com tudo o que você precisa saber sobre maquiagem, dos looks discretos aos mais sofisticados.

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Toda mulher tem seus segredinhos. Pode ser um tempero que deixa a comida com um sabor especial, uma receita caseira dos tempos da vovó para deixar o cabelo mais bonito, um truque para deixar a casa brilhando, uma fórmula secreta para ter a pele sempre radiante. Mas a verdade é que, quando o assunto é maquiagem, existem alguns segredos que toda mulher precisa saber.
São dicas de como escolher as cores ideais de acordo com a tonalidade e as características da pele, a forma correta de aplicar este ou aquele produto, como combinar a maquiagem com a ocasião e conseguir um acabamento perfeito. Por isso, reunimos aqui nossas melhores dicas de maquiagem e montamos um guia completo para acabar com as dúvidas sobre o assunto.
Leia com atenção as nossas dicas, aprenda a fazer sua própria maquiagem conferindo o passo-a-passo e não deixe de assistir aos vídeos. Depois, é só colocar tudo em prática e treinar bastante.
Não se esqueça de que para fazer uma maquiagem bonita, o primeiro passo é preciso escolher produtos de boa qualidade e sempre conferir o prazo de validade na embalagem. Usar produtos vencidos e de procedência duvidosa pode causar problemas, como alergias na pele.
Outra dica importante é conservar os acessórios epincéis de maquiagem adequadamente. Se estiverem sempre limpos, longe da exposição do sol e da umidade, eles certamente vão durar por bastante tempo.

Dicas de maquiagem básicas e essenciais

  • Para escolher a cor de base e pó certa para a tonalidade da sua pele, prove o produto antes de comprar;
  • Escolha sempre um ou dois tons mais claros que o tom da base para o corretivo não ficar marcado no estilo “panda” ou “panda invertido”. Aplique o produto em pequenas quantidades usando um pincel ou com as pontas dos dedos, sempre dando leves batidinhas e fazendo movimentos do canto interno para o externo;
  • O truque para passar o batom de tonalidade forte e ter lábios mais definidos e bem contornados, é preencher os lábios com um lápis mesma cor e dar acabamento com o batom;
  • Um truque para não sair por aí com maquiagem de palhaço, é retirar o excesso do blush acumulado no pincel antes de aplicar no rosto. O lugar certo para depositar o produto é no ossinho da bochecha, fazendo movimentos na diagonal, nunca em círculos;
  • Tenha muita calma na hora de aplicar o rímel, o delineador e o lápis. A dica para não borrar é ter firmeza nas mãos e se manchar, é só remover o excesso com a ajuda de um cotonete ou algodão. Para realçar os cílios evitando que fiquem grudados e com bolinhas, antes de aplicar o produto nos olhos, retire o excesso do rímel na borda da embalagem;
  • O curvex deve ser usado sempre antes do rímel para não quebrar ou grudar os cílios;
  • Uma excelente dica para quem tem olhos pequenos e quer deixar o olhar mais aberto é aplicar o lápis branco ou bege por toda a linha d’ água na parte interna inferior dos olhos.

Maquiagem básica passo a passo

Seja para ir à escola ou para o trabalho, a maquiagem básica ajuda a ter um visual mais natural, sem deixar aquela impressão de “cara lavada”. Mas para isso, é preciso usar cores suaves e discretas e não deixar a pele muito carregada.
Preparar o make básico não é nada complicado e usa apenas itens simples da sua nécessaire. Confira o passo-a-passo.
  1. Aplique o primer por todo o rosto para cobrir os poros e as imperfeições;
  2. Com a ajuda de um pincel específico, passe a base levemente para uniformizar a pele;
  3. Disfarce as olheiras e manchas do rosto depositando o corretivo em pouca quantidade e dando leves batidinhas apenas na região mais escurecida;
  4. Para tirar a oleosidade natural da pele, deposite o pó compacto apenas na zona T do rosto (testa e nariz);
  5. Use um blush em tom suave para dar uma aparência mais saudável ao rosto;
  6. Nos olhos, aplique uma sombra de tom suave, como marrom ou nude apenas na pálpebra móvel do olho, sempre obedecendo a marca do côncavo. Prefira as sombras com efeito opaco ou translúcido;
  7. O lápis preto ou marrom deve ser usado sem exageros, com um traço bem rente aos cílios superiores e inferiores. Um truque para abrir o olhar é fazer um traço na linha d’água inferior dos olhos com o lápis branco ou bege;
  8. Nos lábios, use um batom clarinho e com acabamento opaco. Rosa, nude ou nuances aproximadas ao seu tom de boca são ideais. Se preferir um brilho, aposte no gloss transparente ou com cores discretas.


Maquiagem de festa para pele morena